Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Basso Оливковое Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из огурцов и помидоров., Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Кулиничи Лаваш Вирменский. Mittagessen: Черешня Черешня, Белоцерковский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький, Сладкий Красный Перец, Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из говяжьего фарша с кабачком без масла. Abendessen: Петрушка, Огурец, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодец из курицы., Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mehr...
|
|
204 kcal
|
Bewegung:
Степпер - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|