Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Café com Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 30%. Mittagessen: Friboi Paleta Bovina, Vitao Cocada com Maracujá, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Abendessen: Friboi Paleta Bovina, Ingrid Massa de Pastel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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