Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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42,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана 20%, Кабачковые Драники. Abendessen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾.'s Gewichtsverlauf
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