Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
103,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 48,78g.
Frühstück: Холодец из курицы., Класс Бедро Куриное Гриль, Зеленый Лук, Кулиничи Лаваш Вирменский, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Basso Оливковое Масло, Салат из огурцов и помидоров.. Mittagessen: Зеленый Лук, Персик Персик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Огурец, Белоцерковский Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Огурец, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Холодец из курицы, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|