Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Кофе Латте, Окрошка. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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