Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Гречневая Каша с Молоком, Белебеевский Сыр Фермерский. Mittagessen: Магнит Банан, МарС Марс, Ветли Галеты без Сахара, Белебеевский Сыр Фермерский, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat go away's Gewichtsverlauf
|