Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Вкус Хлеба Фитнес, Банан, Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Hochland Сливочный Творожный Сыр. Mittagessen: Картофельный Гратен, Осетрина. Abendessen: Арбуз, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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