Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 245,70g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Макдоналдс Мёд , Margot Fromages Сыр Грюйер в Рулетиках, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Салат из курицы. Abendessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Наша Ряба Грудка Вареная, Тортила Торт, Я Люблю Готовить Сливки 20%, Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Сыр Гран-При, Президент Масло Сливочное 82%, SPAR Дыня, Магнит Арбуз, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Edelweiss Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryakul83's Gewichtsverlauf
|