Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Gebackene Banane, Wan Tan Suppe, Oryza Sushi Reis, Nigiri Lachs, Kikkoman Sojasoße, California Rollen, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Avocado Maki, Maki Gurke, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nati1008's Gewichtsverlauf
|