Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Мир Вкуса Сыр Мондор Grana 50%, Велком Ветчина из Окорока, Блины на Молоке 1,75% (с Растительным Маслом). Mittagessen: Calve Соус Баварский, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Брокколи. Abendessen: Вологодский Пломбир Эскимо Клубничное в Малиновой Глазури, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Банан, Село Зелёное Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|