Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
77,9 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
378 kcal Fett: 10,32g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 11,34g.   Mittagessen: Zucchini, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Navels Oranges, IBP Center Cut Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Cooked Egg White. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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Vanna82's Gewichtsverlauf


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