Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 90,91g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Приправыч Желатин Пищевой, Крыжовник, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Хлеб Черный, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Пиканта Икра Баклажанная. Abendessen: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Кефир 1%, Миндаль Миндаль Сырой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Буз.'s Gewichtsverlauf
|