Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
36,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Огурец, Чай, Maasdam Сир 45%, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Абрикос, Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Абрикос, Ritter Sport Crunchy Creamy Winter, Абрикос, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Абрикос, Огурец, Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Куриная Грудка Вареная, Класс Рагу Овощное. Abendessen: Millennium Choco Crunch Nuts, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Укроп, Петрушка, Лук, Огурец, Капуста Белокочанная, Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Сметана 15%, Абрикос, Своя Лінія Молоко 2,5%, Сильпо Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryxxq.'s Gewichtsverlauf
|