Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango (200g), Banana Prata. mehr...
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gislainematias's Gewichtsverlauf
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