Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds, Киви, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Мёд, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Darigold Light Sour Cream, Svalya Farmer's Cheese 9%. Mittagessen: Овсяное Печенье Домашнее, Starbucks Caffe Latte (Tall), Starbucks Bacon, Gouda & Egg Sandwich. Abendessen: Jack Link's Original Beef Jerky, Barebells Double Bite Caramel Crisp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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