Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Café. Mittagessen: los Nietitos Dulce de Leche Sabor Intenso, Masa de panqueques, Gourmet Sopa de Calabaza , Tomates, Tortilla de arroz. Abendessen: Conaprole Leche Descremada, Café, el Ombu Ricotta, Aleman Requesón Light, Pan de Centeno. Snacks/Sonstiges: los Nietitos Dulce de Leche Sabor Intenso , Masa de panqueques. mehr...
|
|
481 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|