Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: 5 Океанов Форель, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Mittagessen: Жизнь Март Моти Черника, Жизнь Март Суши Сэндвич с Лососем и Суши Сэндвич с Чуккой. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Греческий, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|