Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Boiled Egg, PB2 Powdered Peanut Butter, White Rice (Glutinous, Cooked). Mittagessen: Canned Salmon, White Rice (Glutinous, Cooked), White Rice (Glutinous, Cooked), Coles Tuna in Olive Oil Blend. Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Value Range Classic Crust Pizza, Dried Sardines, White Rice (Glutinous, Cooked), White Rice (Glutinous, Cooked), PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Vita-Weat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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