Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Яйцо, Мацони Мацони , Овсяные Отруби. Mittagessen: დღის სულგუნი Сулугуни , Помидоры, Огурец, Куриная Грудка. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: შავი ქლიავი შავი ქლიავი. mehr...
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