Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 212,01g.
Frühstück: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Mittagessen: ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Молоко Козье, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|