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あれ？？
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, 業務スーパー テンペ, ナス. Mittagessen: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, キャベツ, キュウリの漬物. Abendessen: ジャガイモ（皮付き）, 鯖の塩焼き, 業務スーパー テンペ, 豚ロース肉（赤身のみ）, パプリカ, ニンジン, 小松菜. Snacks/Sonstiges: 大塚食品 スゴイダイズ. mehr...
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konstantes Gewicht
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