Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Café, Apio, Nuez, Jitomate, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Calabacitas, Cebollas, Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa para Enchiladas. Abendessen: Espinacas, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Avena Línea 0% Frutos Rojos, Ciruela, Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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m0uka81's Gewichtsverlauf
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