Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 269,92g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Bagel. Abendessen: Golden Corral Caramel Pecan Sticky Rolls, Member's Mark Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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