Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Kalev Печенье, Я Люблю Готовить Сливки 20%, Макдоналдс Мёд , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Pirkka Сыр, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Навашинский Хлеб Хлеб. Abendessen: SPAR Дыня, Макдоналдс Сахар, Милава Джем, Piątnica Творог Зернистый, Edelweiss Пиво. Snacks/Sonstiges: Edelweiss Пиво, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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daryakul83's Gewichtsverlauf
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