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pengen gym lagi, tapi suami belum bolehin 😭
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Paha Ayam, Telur, Nasi Putih, Tomat, Buncis, Wortel Dimasak. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Dada Ayam Masak, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia Pathok 25 Bakpia, Kacang Asin Sangrai Kering, Gery Chocolatos Dark, Gery Chocolatos Dark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitinurhaliizza's Gewichtsverlauf
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