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Alinevcoelho
Notizen
09 Jul 24
Alinevcoelho's Notizen, 09 Jul 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
72 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juli 2024:
698 kcal
Fett: 24,70g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück:
Carne Moída Refogada, Pão Francês.
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2008 kcal
Bewegung:
Musculação - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alinevcoelho's Gewichtsverlauf
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