Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Nestle Хрутка Подушечки со Вкусом Клубники, Мева Ананас Цукаты, Matti Мюсли Соленая Карамель, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Простоквашино Греческий Йогурт, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец, Яйцо, Круглый Год Крабовые Палочки, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. Mittagessen: Нектарин, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, 6 Соток Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Петровский Хлеб Кукурузный , Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Krut Frut Мармелад Червячки, Петрушка, Чеснок, Куриное Филе, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, СПК Карбонад Юбилейный, Помидоры. Abendessen: Нектарин, Rio D'oro Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Белозорие Сыр Архангельский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Зеленый Лук, Nina Farina Тараллини Классические, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Rio D'oro Мороженое Рожок, Морковь, Лента Перец Ласточка, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, 6 Соток Огурцы Маринованные, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Махеевъ Соус Манго-Чили, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Яндекс Лавка Суп Щавелевый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|