Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: Eurospin Latte di Mandorla, Alpro Latte di Avena, Latte (Latte Intero), Pasta Integrale Secca, Uovo, Banana, Pesca. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Banana, Pane di Segale. Abendessen: Barilla Pesto alla Genovese, Delizie del Sole Lenticchie, Grano Saraceno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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