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Cárdio ao final do treino 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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1860 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé Mignon Suíno . Abendessen: Vigor Queijo Ralado, Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Tozzi Doce de Leite, Nutrify Collagen Pro, Feliz Uva Passa Preta, Banana Nanica, Psyllium, Molico Leite Desnatado. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Musculação - 33 Minuten, Corrida - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Pellegrini1975's Gewichtsverlauf
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