Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 66,20g.
Abendessen: Fitnuts Chocolate Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Envy Apple, Trader Joe's Wild Uncooked Argentinian Red Shrimp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Laufband - 53 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Google Health Connect - 13 Stunden und 47 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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