muhammed sekman's Notizen, 09 Jul 24

Ayranın altına çöken şey bizim yöre de pirpirim denilen semizotu cacığı mükemmel olur hele birde içinde acı yeşil biber ile demlenirse cacık yeme de yanında yat. Patates yine az yağ ve bol baharatla fırında pişti, et haşlamanın suyunu içmedim baya yağlıydı

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2024:
1752 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 228,62g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Doğal Peynir. Mittagessen: Muz, Şeftali. Abendessen: Mayonez, Ayran, Et Haşlama, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Karpuz. mehr...
2264 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
çok yüksek kalori  
09 Jul 24 vom Mitglied: wolf battle
Haşlamanın büyük bölümü kemik. Patatesin de yarısını yedim  
09 Jul 24 vom Mitglied: muhammed sekman
Antepli misin hocam ? 
09 Jul 24 vom Mitglied: htcnur
Erzurum da pirpirim denir  
09 Jul 24 vom Mitglied: bubu34
Malatyalıyım aslen, şaşırdım ben sadece bizde öyle sanıyordum 😅 
09 Jul 24 vom Mitglied: muhammed sekman
Antepliler de pirpirim diyor çünkü. Ondan sordum  
09 Jul 24 vom Mitglied: htcnur
Nice! 
09 Jul 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
malatyaaaa💪💪💪 
09 Jul 24 vom Mitglied: mavi_cigkofte
Bengisu gurbette yaşamak Malatyalı için harbiden zor 
10 Jul 24 vom Mitglied: muhammed sekman

     
 

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