Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Рулет из тортильи с сыром и яйцом. Mittagessen: Тушеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рулет из тортильи с сыром и яйцом. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Bar Pina Colada, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
|