|
|
1325 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Победа Темный Шоколад 57%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, Приправыч Какао Порошок, Царь Овсянка. Mittagessen: Чай Несладкий, Петрушка, Помидоры, Огурец, Хлеб "Стимул", Яйцо, Зеленый Лук, Говяжий Фарш. Abendessen: Петрушка, Sen Soy Соус Терияки, Лук, Болгарский Перец, Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
🌷Здравствуйте! Я сейчас набираю группу по правильному питанию и похудению. Группа бесплатная, интересная и позитивная! Кто хочет пишите мне ☎️ WhatsApp 8747 775 37 40 с пометкой "в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
09 Jul 24 vom Mitglied: ariana7878
|
Здравствуйте!а что это?)выглядит аппетитно)можно рецепт?
10 Jul 24 vom Mitglied: kristina.zhuvagina
|
здравствуйте! блин (20 гр овсянки, 10 гр какао, 1 яйцо, 50 мл молока, сахзам, взбить в блендере и на сковороде под крышкой с 2 сторон, порезать на 4 части), крем мягкий творог, пол банана, перемешать. смазать коржи, украсить. это очень вкусно
10 Jul 24 vom Mitglied: Шуцик
|
10 Jul 24 vom Mitglied: kristina.zhuvagina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|