Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 144,44g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Пирог творожный с тестом фило, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе Тушеное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Соседи Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Вафли из Кабачков с Творогом, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Легкая Цена Творог Обезжиренный, Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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