Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 95,64g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , KFC Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Indomaret Sosis Keju, HiLo Hilo Protein Chocofit. Snacks/Sonstiges: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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