Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам , Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Кофе+протеин. Mittagessen: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Crunchy Chicken, Hacendado Donut Chocolate. Abendessen: Ананас, Кофе+протеин, Hacendado Donut Chocolate, Дыня. Snacks/Sonstiges: Hacendado Paté de Hígado de Cerdo , Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Дыня, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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