Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гречневая Каша с Молоком, Дыня, Махеевъ Соус Манго-Чили, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Sen Soy Рисовый Уксус, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Простоквашино Греческий Йогурт, Сэн Сой Нори, Рис Вареный. Mittagessen: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Суп Куриный с Вермишелью, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Греческий Йогурт, Апрель Сырники с Изюмом, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Мева Ананас Цукаты. Abendessen: Дыня, Зеленый Лук, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Cofix Донат с Шоколадом, Хрустим Чиабатта Пармская Ветчина, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Перец Ласточка, Махеевъ Горчица Русская, Стрела Язык в Желе Свиной. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка, Апрель Говядина Изысканная, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Нектарин, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Мева Ананас Цукаты. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|