Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 227,63g.
Frühstück: Tangerinas, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Abendessen: Sorvetes de Baunilha, Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina), Goiabada, Cerveja, Maionese Caseira, Peg Pig Torresmo Pururuca , Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Arcor Tortuguita Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Raquelpaes's Gewichtsverlauf
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