Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника, Малина, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, Protein Rex Blondie Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Персики. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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