Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Consilia Pane Grano Duro a Fette, Caffè Macchiato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Terra & Vita Insalata Duetto. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Amadori Bocconcini di Pollo. Snacks/Sonstiges: Beretta Bresaola Zero24. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_franky92's Gewichtsverlauf
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