Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: McDonald's Tuplajuustohampurilainen. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping . Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Millikoo's Gewichtsverlauf
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