Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: ВкусВилл Круассан с Сыром. Mittagessen: Северная Долина Сметана 15%, Помидоры, Плов с Бараниной. Abendessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, President Творожный Сыр с Травами, Коломенское Батон Нарезной, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Салат с Креветками, Чистая Линия Эскимо Ванильное. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Holy Soda, Лапшевник, ВкусВилл Онигири С Крабом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|