Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 64,41g.
Frühstück: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Nature's Own Honey Wheat Keto Friendly, Egg, American Value Green Beans (Canned). Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Granny Smith Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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woofwaggers's Gewichtsverlauf
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