Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Daisy Light Sour Cream, Черешня, Сливы, Svalya Farmer's Cheese 9%, Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds, Starbucks Bacon, Gouda & Egg Sandwich, Starbucks Caffe Latte (Tall). Abendessen: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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