Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
95 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Panco Pão Sovado. Mittagessen: Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Hellmann's Maionese, Bacon, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Hambúrguer , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mochaccino Avelã. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalala1188's Gewichtsverlauf
|