Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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126,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Tillamook Original Smoked Sausages. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Abendessen: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Trader Joe's Gold Potatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Kraft Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Burrito. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Legendary Foods Nacho Cheese Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MettleZero's Gewichtsverlauf
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