Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Rich Bake خبز بلدي , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise , Ketchup , Atyab Chicken Strips Spicy. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dina283's Gewichtsverlauf
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