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Ääh... Ensimmäisen kerran paino 0,200 ylöspäin. :( Nyt pakko ottaa liikunta käyttöön, vaikka mieluummin istuisin ja tekisin käsitöitä....
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Pouttu Possupaisti Ohuen Ohut, Vaasan Koulunäkki. Mittagessen: Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Del Monte Ananaspalat, Maitokolmio FIT Pehmeä Rahka Vanilja. Abendessen: Valio Arkijuusto, Vaalea Leipä, Lätta Lätta Mini, Pirkka Keittokinkku, Moussaka, Possukastike, Pirkka Rasvaton Maito, Atria Imelletty Perunalaatikko. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vitalis Mysli, Valio Mustaherukka Keitto, Milbona Jugurttirahka. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
kutominen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gesang - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eijamirjami's Gewichtsverlauf
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