Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Малина, Bonfesto Рикотта Light, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Абрикосы, Natige Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Alpro Soya Barista, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%. Abendessen: Тыквенные Семечки, Савушкин Йогурт TEOS 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Клубника, Шин-Лайн Мороженое Лесная Белочка, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01lucky's Gewichtsverlauf
|