Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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59 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Walnuts, Tomatoes, City Farm Organik Keten Tohumu. Abendessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce, Fide Suda Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Peanut Butter, Strawberries, Banana, Sek Protein Quark Sade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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berfinnturunz's Gewichtsverlauf
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